Bağımlılık Üzerine

Alışkanlık nedir, bağımlılık nedir? Aslında kavramsal bir konu üzerine karalamak niyetinde değilim. Bir konuya bağlayacağım sonunda. Kısaca bağımlılık, bir alışkanlığın kişiye zarar vermesine rağmen devam edilmesidir diyebiliriz. Peki burada zararı ölçümleyen, alışkanlığı ölçümleyen nedir? Kumar bir alışkanlık olabilir mi örneğin, yada alkol? Her gün 1 bira içiyorsan bağımlı mısın? Peki ya 2 tane içiyorsan, yada 3? Sınır nerededir? Zarar hangi eşikte başlar? Sosyal bir zarar da olabilir bu? 1 tane bira içmek için kendini zorunda hissediyorsan, ve içmediğinde rahatsız hissediyorsan, istemeden çevreni rahatsız ediyorsan? Yada masum bir şeyi ele alalım. Örneğin, spor yapmayı çok seviyorsun. Her gün en az 1 saat yüzüyorsun. Yüzmediğin günlerde sinirlenip etrafını kızıyorsan, bu güzel bir alışkanlık mıdır, yoksa bağımlılık mı? Konuya geleyim girizgahı kesip... Sosyal medya bir alışkanlık mıdır, bir iletişim biçimi midir yoksa bağımlılık mıdır? Sözgelimi teknolojik bir faaliyet olan oyun oynamak, kişinin sosyal hayatına sirayet ettiyse, fenası onu izole ettiyse çevresinden şüphesiz ki bu bir bağımlılıktır. O zaman sosyal medya nedir? Bir masa etrafında hoşça vakit geçirmek insanların birlikte geçirecekleri 2 saatinin 15 dakikasını fotoğraf çekmeye, onu instagramda düzenlemeye ve facebooka/instagrama yüklemekle geçirdiklerini, 5-10 dakika arası swarmda check in yaptıklarını ve mekandaki insanların profillerini incelediklerini, 15-20 dakika arası -masada bekar bir popülasyon varsa- arkadaşlarının facebook profilinden potansiyel ilişki/izdivaç analizi yaptıklarını düşündüğümde... Bir de işin içine whatsapp yazışmalarını eklediğimizde, ve hatta profile ve check ine yapılan yorumlara bakıldığı, gerektiğinde cevap atıldığı eklendiğinde abartısız bir şekilde kimi arkadaş gruplarında vaktimizin %75-80'nini abartısız bir şekilde ayırdığımızı gözlemliyorum. O halde bu bir bağımlılık mıdır? Eğer, her defasında dışarıya çıktığında check in oluyorsan, bu bir alışkanlık mı, yoksa bağımlılık mıdır? Zamanın en kıymetli varlığımız olduğu düşünüldüğünde bu şüphesiz ki zamanımızın en azılı bağımlılığıdır. Ve yarından tezi yok, muhakkak ve muhakkak bu konuda bir kamu spotu hazırlanmalıdır :)